Paulette Rees- Denis, Amanda Richardson, Cinzia Di Cioccio, Denise Forte, Gaya Dunya Rai improvvisano Tribal Bellydance nel format Gypsy Caravan format sul brano T’yem. Milano, spettacolo Ecletnika, Aprile 2012.
Les Soeurs Tribales (Cinzia Di Cioccio, Denise Forte, Gaia Dunya Rai) perform Tribal bellydance Old School & Indian Fusion Gypsy Caravan Format to Cosmic Orient at JOY (Jewel of Yorkshire) Festival on April 21 2012.
Les Soeurs Tribales danzano sul brano “Forse” di Simona Molinari allo spettacolo Ecletnika, Aprile 2012
Tribal Bellydance: breve storia e benefici
a cura di Cinzia Di Cioccio
(fondatrice de Les Soeurs Tribales, prima compagnia italiana professionale di Tribal bellydance, membro della compagnia Gypsy Caravan Dance Company Intenational fondata da Paulette Rees-Denis creatrice della Tribal Bellydance, responsabile nazionale CSEN/CONI per il settore Tribal Bellydance)
La Tribal Bellydance una danza basata sui movimenti di danza orientale (danza del ventre)che include anche elementi di danza indiana, flamenco, danze del nordafrica, danze meditative e di trance e danza contemporanea; ha come tratti distintivi l’improvvisazione e l’esecuzione in gruppo.
La Tribal Bellydance si esegue sempre in gruppo o Tribe, formata da almeno due persone ed è e basata sul un format strutturato di passi e combinazioni che vengono messi insieme nell’improvvisazione. In una tribe ognuna può essere sé stessa perché la tribal bellydance è rivolta a tutte le donne, indipendentemente da età, taglia e background culturale. In una tribe ogni danzatrice è importante, fa parte di un tutto e comunica con le altre grazie ad un segreto linguaggio del corpo.
La Tribal bellydance nasce idealmente come danza per unire i tutte le donne del mondo intorno alla fine degli anni ’80 nella West Coast . Potrebbe essere considerata come l’espressione in danza della società americana, un melting pot dove culture diverse convergono, si influenzano a vicenda e si fondono.
Dalla Danza Orientale sono stati estratti i principali movimenti del bacino, movimenti molto antichi, profondi e intimamente legati al corpo femminile. Questi movimenti sono comuni a molte altre danze di matrice etnica (danze polinesiane, danze africane) e sono strettamente legati alla femminilità e ai riti propiziatori di fertilità: venivano usati per celebrare matrimoni, nascite, la buona riuscita del raccolto. Dalla danza orientale deriva anche l’uso dei cimbali, piattini in metallo che si fissano alle dita mediante elastici e che vengono suonati durante la danza.
Dal Flamenco è ispirata principalmente la postura fiera e forte, così come i movimenti delle mani , alcuni giri, passi e combinazioni come la famosa Spanish Combo o il Barrel Turn. L’uso di fiori e pettinini elaborati nei capelli, di scialli intorno ai fianchi, sulle spalle e come accessorio sono anch’essi ispirati al flamenco.
Alle danze del Nordafrica sono legati molti aspetti folklorici e spirituali della danza: alcuni movimenti richiamano danze popolari del Marocco e della Tunisia (Maroccan Hip Hop, Tunisian Twist per fare alcuni esempi), i ricchi costumi colorati carichi di gioielli, i tatuaggi temporanei sul viso, alcune acconciature con turbanti e gioielli. Tutta la parte spirituale della danza, volta alla celebrazione del corpo della donna, della gioia di vivere e alla creazione di uno spirito comunitario è profondamente legata allo spirito tribale di queste comunità nomadi.
Dalla Danza Indiana sono stati inspirati altri passi come i gesti molto grafici delle mani ( i cosiddetti mudra), la posizione dei piedi e la postura delle gambe molto piegate. Anche il costume “tribal” ha subito influenze indiane per i corpini riccamente ricamati e decorati ( i cosiddetti “choli” che provengono dal Rajastan) le ampie gonne colorate, le cinture sonanti, gli ornamenti per il viso come i bindi, i tatuaggi all’hennè.
Dalla Danza Contemporanea è stata presa la parte di preparazione fisica , la disciplina e le tecniche di improvvisazione ed uso dello spazio.
Questa danza porta in sé un messaggio molto forte che troppo spesso tendiamo a dimenticare: l’unione fa la forza. Danzare insieme significa rispettare le persone con cui stiamo ballano, sostenerle, non prevaricarle e lavorare tutte insieme per un fine comune, ovvero l’armonia nella danza. La Tribal bellydance inoltre aumenta la fiducia in sé stesse e migliora la percezione del proprio corpo e della propria immagine perché è aperta a tutte le donne, indipendentemente da età, taglia , cultura. Normalmente nei gruppi di tribal bellydance si sviluppano maggiormente amicizie e forme di collaborazione, le persone cominciano a comportarsi come una tribe anche nella vita quotidiana.
Dal punto di vista estetico, la Tribal Bellydance e si caratterizza per l’uso di costumi e gioielli dal forte richiamo etnico. Non mancano i tatuaggi all’hennè su volto, mani e piedi.
Possono essere utilizzati bastoni, cimbali, spade, ventagli per le performance di maggiore richiamo etnico, anche se non viene disdegnata la performance a corpo libero.
Normalmente una lezione dura tra un’ora e un’ora e mezza. Le partecipanti indossano abiti comodi come top, leggins o fuseux senza rinunciare ad uno scialle o una cintura per sottolineare i fianchi. Non si usano calzature ma piedi nudi o calze nella stagione fredda.
Il riscaldamento è molto completo, inizia con allungamenti e stiramenti in piedi per preparare la schiena e risvegliare il corpo dal torpore. Poi ci si focalizza sulle varie parti del corpo: piedi, caviglie, anche, addome, busto, spalle, braccia, mani e testa. Non mancano esercizi a terra per rafforzare li addominali e i glutei e per favorire l’allungamento della schiena, della parte posteriore delle gambe e la mobilità delle anche
Essendo la Tribal Ballydance una danza basata essenzialmente su improvvisazione normalmente non vengono costruite delle coreografie. In casi eccezionali, ad esempio se alcune allieve principianti devono esibirsi nello spettacolo di fine anno si può optare per una coreografia perché il loro vocabolario di movimenti è ancora troppo limitato e le loro capacità di improvvisazione non sono ancora affinate per poter affrontare un’esibizione in pubblico.
I benefici di questa danza sono innegabili: oltre a migliorare la postura ed il portamento, rafforza i muscoli della schiena, gli addominali, i glutei, i quadricipiti; migliora la mobilità di anche, bacino e spalle. Flessibilità, forza, equilibrio e scioglimento delle tensioni non solo nel corpo, ma anche, e forse soprattutto nello spirito. Sviluppa spirito di osservazione e capacità di riflesso grazie alle tecniche di improvvisazione. Saper improvvisare aiuta le persone ad essere più flessibili e problem solver anche nella vita quotidiana.
Sabato 17/03, h 12.30/14.30, stage Retro & Chic : Vintage Tribal Style
Domenica 18/03 h. 12.30/14.30: stage Glam(mourous) & Pop Tribal Bellydance
Sabato 17/03, Gala Oriental Stars on stage : con Anasma, Artemisia, Jillina , Sharon Kihara, Paulette Rees-Denis & Gypsy Caravan Dance Company International, Les Soeurs Tribales Perlatenzia e molti altri ospiti.
Per informazioni:
http://www.world-of-orient.de/de/index.html
EVENTI, SEMINARI SPETTACOLI MARZO 2012
Siamo felici di comunicare che Paulette Rees-Denis, Direttrice e Fondatrice della storica compagnia di Tribal Bellydance GYPSY CARAVAN , oltre a tenere i seminari del 31 marzo e 1 aprile 2012, terrà due formazioni intensive CS1 e CS2 dal 20 al 25 marzo 2012. Il CS (Collective Soul) è il programma di formazione sulla Tribal Bellydance , Format Gypsy Caravan, con rilascio di certificazione, nato nel 1997.
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Sono in partenza due NUOVI CORSI presso Formainarte:
• Danza Afro:con Ismail, al martedì h 18.30/18.45 – Livello unico – lezione prova martedì 13 marzo
• Danza Orientale Fusion: con Gaia Dunia Rai, al mercoledì h 19.45 – Livello intermedio – lezione prova mercoledì 14 marzo
E’ indispensabile prenotare per partecipare alle lezioni prova: 02/58109468 oppure 3803095931
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Vi segnaliamo lo spettacolo “ CORIDANZA” del 9 marzo, ideato dall’Associazione Cerchi D’Acqua per raccogliere fondi da a destinare a progetti contro la violenza sulle donne, tema tristemente d’attualità anche il questi giorni.
Sempre in tema spettacoli, da non perdere lo spettacolo di danze etniche ECLETNIKA , 31 marzo 2012 : Danza Polinesiana e Hawaiana,Tribal Bellydance, Danza Orientale, Pizzica . Ospiti d’Onore Giorgio Rizzo (percussioni), Paulette Rees-Denis con Gypsy Caravan Dance Company .
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SPETTACOLI
Venerdì 9 Marzo 2012 – MILANO
In occasione della GIORNATA INTERNAZIONALE DELLA DONNA,
l’Associazione Cerchi d’Acqua presenta CORIDANZA
Serata di musica con il coro Musirè e danza con Les Soeurs Tribales
Per sostenere donne che aiutano altre donne
Ore 21 – Teatro Barrio’s – Via Barona 51 Milano
Ingresso ad offerta libera a partire da € 10
I proventi saranno devoluti interamente a “Cerchi d’Acqua” per sostenere i progetti a favore delle donne che subiscono violenza
Per informazioni:
02/58430117- info@cerchidacqua.org – www.cerchidacqua.org
Sabato 31 Marzo 2012 – Milano – ECLETNIKA
– Serata Etnica con Spettacolo
Danza Polinesiana e Hawaiana con Amanaka e Mana Tahiti,Tribal Bellydance con Les Soeurs Tribales e LST Evolution, Danza Orientale con Simona Saliva, Pizzica con Gaia Raimondi e.
Special Guest: Giorgio Rizzo (percussioni), Paulette Rees-Denis con Gypsy Caravan Dance Company International
h 20.30 – Spazio Formainarte – Via Villoresi 26 Milano
Ingresso spettacolo € 10. Posti limitati, e’ gradita la prenotazione.
Per informazioni:
Tel: 3803095931 oppure 02/58109468, lessoeurstribales@gmail.com
www.lessoeurstribales.com – www.formainarte.com
FORMAZIONI CS1 E CS2 , MASTER CLASS E SEMINARI CON PAULETTE REES-DENIS/GYPSY CARAVAN dal 20 MARZO al 1° Aprile 2012
Siamo felici di comunicare che Paulette Rees-Denis, Direttrice e Fondatrice della storica compagnia di Tribal Bellydance GYPSY CARAVAN , oltre a tenere i seminari del 31 marzo e 1 aprile 2012, terrà due formazioni intensive CS1 e CS2 dal 20 al 25 marzo 2012. Il CS ( Collective Soul) è il programma di formazione sulla Tribal Bellydance , Format Gypsy Caravan, con rilascio di certificazione, nato nel 1997.
Tutti i dettagli a questo link:
http://lessoeurstribales.com/seminari-spettacoli-eventi/
Per Informazioni:
lessoeurstribales@gmail.com, Tel: 3803095931
SEMINARI TRIBAL BELLYDANCE Les Soeurs Tribales Marzo 2012 – ITALIA
• Sabato 10 marzo 2012 MILANO
Incontro Formazione LST Tribal Bellydance
H 10.30/13.30: Livello 1 (Cinzia)
H 14.30/17.30: Livello 2 (Denise)
E’ possibile seguire il singolo incontro
Per Informazoni: lessoeurstribales@gmail.com, Tel: 3803095931
SEMINARI E SPETTACOLI Les Soeurs Tribales Marzo 2012 – ESTERO
• 17 e 18 marzo 2012 – HANNOVER – WORLD OF ORIENT ORIENTAL DANCE FESTIVAL
Sabato 17/03, h 12.30/14.30, stage Retro & Chic : Vintage Tribal Style
Domenica 18/03 h. 12.30/14.30: stage Glam(mourous) & Pop Tribal Bellydance
Sabato 17/03, Gala Oriental Stars on stage : con Anasma, Artemisia, Jillina , Sharon Kihara, Paulette Rees-Denis & Gypsy Caravan Dance Company International, Les Soeurs Tribales Perlatenzia e molti altri ospiti.
Per informazioni:
http://www.world-of-orient.de/de/index.html
• 24 e 25 marzo 2012 NIZZA
Sabato 24 marzo :16h–18h : Tribal bellydance Gypsy & Mediterranean fusion con uso della gonna
Domenica 25 marzo: 10h30-12h30 : LST Signature Moves: il format di Tribal Bellydance de Les Soeurs Tribales
Domenica 25 marzo : 13h30-16h30 : Tribal fusion contemporanea format Les Soeurs Tribales.
